骨盤、骨盤底筋トレーニングで、老けないからだづくり講座
横浜関内の「プリンセスガーデン」というブライダルサロンで、「骨盤、骨盤底筋トレーニングで老けない体づくり」講座を行います！
ブライダルサロンって事は、結婚前の人が対象ですか？と聞かれますが、大丈夫です!!
幅広い年代の女性がご参加いただける内容となっています。
「骨盤」「骨盤底筋」のセルフメンテナンスでからだバランスを整え、健康でキレイに年を重ねていきましょう☆
【内容】
☆女性の体と「骨盤」、今注目のインナーマッスル「骨盤底筋」の関係
☆あなたの体は大丈夫？
～骨盤チェック～
☆セルフメンテナンスレッスン
～日常生活の中で取り入れやすく、効果の高い方法で、楽しく気持ち良く体を整えましょう！～
お申し込みは、メールまたはFAXでお願いします。
ココカラサロン横浜 で検索☆
http://salon.cocokara-project.com
