【老けないからだづくり】講座ご報告
女性の体のしくみを知って、キレイに年を重ねる為のからだメンテナンスをレクチャー(^_^)V
女性ホルモンと骨盤の関係の話の後、一緒にメンテナンスを行いました。
盛り上がったのは、メンテナンス前に行った自分のからだの軸チェックや、骨盤の柔軟性チェック♪
自分の体の状態を知ることは、キレイに年を重ねるための第一歩！
皆さんの驚きの声や笑い声、
それでいて真剣！
そんな姿を見て、
こうした機会は必要だし、求められてる事だと改めて感じました。
今回のポイントは、
☆自分のからだを知る
☆できる時にできる範囲で
(簡単で効果の高いもの)
です。
講座終了後の参加者さんの笑顔と、
頂いたアンケートのお言葉に
ひたすら感謝です。
皆様から
☆内容について…大変良い
☆講師の説明はどうでしたか？
…分かりやすかった
＊自分の骨盤が固くなってる事を
知りました
＊簡単なメンテナンスだったので、
これならやれそうです
などのお声も頂きました！
今後もより良いものをご提供できるようこれからも頑張ります！
このような機会を与えて下さった
ココカラプロジェクト実行委員会
http://salon.cocokara-project.com/
に心から感謝します。
これからも女性が心も体ものびのびの過ごせるよう施術や講座を通して関わって参りますので、どうぞよろしくお願い致します！
