年末年始は心身を整える時間が大切です
鈴木真奈美コーチングコーチによる
癒しと浄化のワークショップに参加してきました!
抽選に当たったのです~♪
HAPPY♪
12月の忙しい時期に、休みを取る余裕なんてない!
と言いたいところですが、
年の初めと年の終わりに
どのように過ごすか
朝と夜の過ごし方によって、一日が変わると言いますが
朝と夜以上に
年末年始の過ごし方によって
その意味付けが変わってきます。
今年頑張った自分の
心と体をケアし、いつくしむことで
来年も質の良い年を過ごしたいですね☆
年末の忙しい時期に陥りやすいのが
できなかった事
やれていない事
ここに意識が向きやすくなるとのこと。
「もっと頑張らなければ」
そう思っても、
ストレス過多状態ではアップアップで
本来の自分の力は発揮できないですよね
いったん立ち止まって
自分を癒し
溜め続けたものを浄化することで
エネルギーが満たされていきます。
自分にエネルギーを与えると、感度も上がり
直感力、引き寄せ、物事の現実化など
スムーズにうまく回っていきますよ
真奈美さんからの素晴らしい教えです♪
私は世界トップレベルのコーチ、
マイケルボルダック氏のもとで
コーチングを学び、
マイケルから個人コーチングを受けてきて
学んだことを活かし、年末年始の過ごし方をしてきましたが、
今年は一味違う
昨日のワークショップで
自分を癒し、
いつくしむ時間をとり
2019年に最高のパフォーマンスができるよう、
リセットをしてきました(^_^)v
今年やったこと、
印象的だったことを振り返り、
自分をねぎらい、いたわる時間を持つこと
とってもとっても
おススメします!
そして今年いちばん
ありがとうを伝えたい人
その人に
ぜひ
ありがとう
伝えてみてください
きっと心が暖かく癒されますよ
やわらぎふくろうでも、12月 1月のみの特別メニュー
ご用意しております
一部のお客様のみご提供させていただいていた
ボディメンテプレミアムコース
自分を浄化し、全身を整える150分のじっくりコース
今年の疲れ、老廃物、ストレスは溜め込まないで
浄化しましょう
そして新年は、心身ともにクリアになって
気持ち良いスタートにしたいですね。
しっかりとお手伝いさせていただきます☆
ボディメンテプレミアムコースは、オンライン予約から
ご確認いただけます。